En début d'après-midi, pour une mise en train avant les ateliers, ou en cours de journée pour un retour au calme, j'utilise quelques petits jeux de conscience du corps et de relaxation, que j'introduis progressivement mais régulièrement, afin de constituer un petit rituel auquel les enfants peuvent prendre plaisir et dont ils peuvent tirer profit.

L'ensemble du rituel :

image

RITUEL_DE_CONSCIENCE_DU_CORPS_ET_RELAXATION