31 octobre 2013

Un peu de relaxation…

Parce que je suis convaincue que les enfants en ont besoin (même s’ils n’en ont pas conscience !), mais que je ne suis pas (du tout) spécialiste en la matière, j’aime bien m’appuyer sur des supports pour mes séances de relaxation/conscience du corps. Sur les conseils avisés de Michel, de Tilekol, je m’étais bien évidemment ruée sur :   Et je ne l’ai pas regretté, c’est un ouvrage très bien fait, et j’adore la voix très apaisante de Sarah Giraudeau. Mais en ce qui me concerne, à l’usage, j’ai trouvé que peu de pistes du CD... [Lire la suite]